身体は意識の創造を外の世界に表現する道具

手段を選ばずに「手を抜けない状況」を創る

情報は取りに行くものではなく受け取るもの

「期待する」と「信じる」の違いを再考する

最初の一歩ではなくこのアクションがすべて

飽きた先の景色は想像とは違うかもしれない

知らないという状態には無限の可能性がある

恐れや不安のない道を選べば愛の選択になる

私たちの不安は相手に投影されて現実となる

リアルないまに学べば計画は妄想でなくなる

「意味づけ」を手放せば興味と愛が生まれる

怒りや不機嫌さを表す相手の中に平安を探す

何もせずに続く「しあわせな状態」などない

理想の自分を描かず、理想の言動を選択する

ゆっくりと流れる時間の中で解像度を上げる

トレンドの価値観に惑わされずに自分を描く

ボケとツッコミで「意味づけ」を手放す方法

「いい感じ」を保てなくなったときの対処法

「余裕」を求めると何かが足りないと感じる

迷いは「世界とのつながり」の中で再考する

誰かに求められた瞬間に自分の役割を果たす

「人生に無駄なことはない」と言えるやり方

あなたを攻撃する人の「恐れや不安」を探る

あなたが先に防御を手放せば攻撃もなくなる

いま得られていることを起点に現状を変える

その選択が分離や分断を生み出していないか

「平安な心」なしにはしあわせを得られない

人生から「待つ」という行為を手放してみる

「あきらめる」のメカニズムを探ってみよう

「グッドバイブスを携える」があなたの役割