しあわせに出会える心の使い方〜「価値ある私」を思い出す48のレッスン

2019年に『グッドバイブス ご機嫌な仕事』を発表してから、約6年にわたって本で紹介した発想やメソッドをお伝えする活動を続けてきました。

このたび、その集大成ともいえるプログラム「しあわせに出会える心の使い方」を開催します。

今回、多岐にわたるグッドバイブスの話を基本から一歩ずつ習得できるよう、解説とメソッドをまとめた250ページの『Heartnik & The Gift.』を用意しました。

全3回の講義の中で、このワークブックを一緒に実践しながら、本来の自分である「価値ある私」を思い出し、想いのままに動きながらしあわせに出会う方法をマスターしていきます。全コースの終了後には、60分の1on1サポートも提供します。

最近、心のどこかから「何かが違うんじゃないか?」「本当にそれでいいの?」「人生の意味って何だろう?」「納得できる答えはどこにある?」といった声が聞こえる方は、倉園が自信をもってお届けする新コースの全貌をご一読ください。

◎ 幻想の自分から「本来のわたし」に戻るための48レッスン

もし、いま目にしている人や環境や出来事が、あなたの意志とは関係なく、独自に現れたり起こったりするとしたらどうでしょう。

怒りや悲しみや不安などのもちたくない感情が、外からの刺激によって勝手に湧き上がるとしたらどうでしょう。

たしかに、私たちは世界や自分をそのようなものと確信しながら暮らしています。では、その認識が正しいという前提で、次の問いについて考えてみてください。

「私はここで、永く続くしあわせを得られるだろうか?」

よほどの幸運や特殊な能力でもない限り、きわめて難しいのではないでしょうか。

いつ何が起こるかもわからず、それによってどのような感情を抱くかも自分で選べないとしたら、私たちのしあわせはすべて、

「偶然に訪れる自分ではどうにもならない要因」

によって決まることになるからです

この、動かしがたい常識に「そんなはずはない!」と異を唱えるところから「Heartnik & The Gift.」のレッスンは始まります。

私たちがもつ創造力を「外側」に向けて発揮すると、他の人が見たり聞いたり触ったり味わったり嗅いだりできる何かがこの世に出現します。

さまざまなやコンテンツやスポーツの試合はもちろん、日々の会話から料理や掃除や洗濯まで、すべての人の営みはこうして生まれます。

一方で、まったく同じ力を自分の「内側」に向けて使うと、心の中にあなたにしか見えない「自分だけの現実」が現れます。

これを私は、

「幻想」

と呼んでいます。

冒頭に書いた「意志と関係なく独自にある世界」「勝手に湧き上がる感情」も、私たちが自分で作り出すまぼろしに過ぎないとしたらどうでしょう。

そして、誰もがこの虚像に苦しめられるているとしたらどうでしょう。

もちろん、あらゆる幻想は実際には存在しません。私たちは、そのような夢の中ではなく、たしかに実在する世界に暮らしているはずです。

こちらを私は、

「実相」(Essence)

と呼んでいます。

ここに、私たちが心の底から欲する「永続するしあわせ」が待っているのです。

私たちの中には、

「幻想を見て苦悩する偽りの自分」
「実相を知る、けっして傷つかない本来の自分」

の2人がいて、それぞれに真逆といっていいほど異なる世界を見ています。

「Heartnik & The Gift.」のレッスンは、偽りの自分に留まったまま苦悩を和らげようとするのではなく、

「完全無欠の平安としあわせを得られる本来の自分を思い出す」

ことを目指します。

偽りの自分の幻想によって「歪んだ知覚」を、本来の自分がもつ、

「ハートのビジョン」(しあわせな見方)

に訂正(Undoing)するといってもいいでしょう。

そのあなたは、次の記憶を取り戻しています。

・ 私と他の人々とこの世界はひとつである。
・ 私と他の人々とこの世界の価値は等しく最大である。
・ 私と他の人々とこの世界は十全十美に満たされている。
・ 私と他の人々とこの世界は愛そのものである。

このコースのタイトルにもあるとおり、そのあなたは、生まれながらに手にした自分の価値に気づき、予期せぬ出来事にも翻弄されず、揺るぎない信頼のもと、想いのままに動き出す勇気を携えています。

だからといって、心の鍛錬や過酷な修行を積んで高尚な人物になるわけではありません。

先に「思い出す」と書いたとおり、

「かつてそうだった自分に戻る」

だけでいいのです。

それは、長いあいだ離れていた懐かしい故郷(ホーム)に帰る、とても穏やかな道のりに似ています。

今回は、2週間ごとに開催する3回の講義で、その基本編にあたる48のレッスンを実践していただきます。ひとつクリアするたびに、完全無欠の平安としあわせに向かう帰郷の旅が、一歩ずつ着実に進んでいくでしょう。

ぜひ、このコースをとおして、将来の不安や人間関係の煩わしさから解放され、ご自身の価値としあわせな役割を確信する、

「本来の私」

に、再び出会い直してください。

◎ 自由に楽しく生きたい「しあわせ志向」の方におすすめします

「Heartnik & The Gift.」はジャンルを問わず、人生のあらゆる局面で活用できます。とくに、現状はどうあれ、心の奥底に次のような希望を抱く「しあわせ志向」の方におすすめします。

・ 煩わしさや恐さを感じずに、もっといい感じで人と関わりたい。
・ 心から愛せることを見つけたい。
・ 自分を高めたり磨いたりできていない感じがして焦る気持ちを手放したい。
・ お金や評価よりも、仕事からやりがいや手応えを感じたい。
・ つい、攻撃の応酬になるパートナーや家族との仲を改善したい。
・ そろそろ、自分探しをやめて「ありのままの私」を認めたい。

・ 人生の意味や目的を確信したい。
・ 両親が元気なうちに和解したい。
・ 人に過度な気を遣わずに、安心して自由に過ごしたい。
・ 失った自信を取り戻したい。
・ 将来やお金の心配から解放されたい。
・ 転職や独立を恐がる自分を勇気づけたい。

・ 長年の夢だった新しいことに挑戦したい。
・ さまざまな罪悪感を手放して、自分を責めるのをやめたい。

ひとつでもあてはまるなら「どうにもならない」とあきらめる前に、このコースをとおして、本来のあなたから眺めると、人や状況がどう変わるかを確かめてください。

◎ オリジナルワークブックの実践で誰でも確実に習得できます

このコースは、単に理論を学ぶだけでなく、日々の生活の中でどれだけ「Heartnik & The Gift.」のメソッドを活かせるかを重視します。

そこで、各講義のあいだの2週間にも、レッスンに登場するワークを独力で復習できるよう、約250ページのオリジナルワークブックを用意しました。

このコースに参加いただいた方だけにお届けする非売品で、今後も書店やオンラインでは販売しません。表紙は古書と本コースのテーマである「エッセンス」(実相)をイメージしました。

各レッスンは、簡潔な解説とわかりやすいワークで構成されています。講義では、頭で理解するだけでなく、参加いただいたみなさんと一緒にすべてのワークを実践します。

ワークブックの配布方法】
○ 会場で参加の方:当日に紙の冊子を配布します。
○ オンラインで参加の方:当日までに紙の冊子かPDF版を送付します。
※ 冊子の郵送をご希望の方は、Day 1の一週間前までにエントリーしてください。お申し込み後に、メールにて郵送先の住所を伺います。
※ PDF版は、お申し込みフォームに記入いただいたアドレス宛てに、メールでお送りします。

3日間のレッスンは、ワークブックに沿った次の内容を予定しています。

○ Day 1「幻想を訂正(Undoing)する」 レッスン01〜レッスン20
Chapter 1:内側の世界と自分だけの現実
Chapter 2:実相と完全無欠のしあわせ
Chapter 3:信念を手放して判断をあきらめる
Chapter 4:本来の自分と偽りの自分

○ Day 2「Heartnik, Timeless and Innocent」 レッスン21〜レッスン33
Chapter 1:ゲットモードとギフトモード
Chapter 2:身体と時間と罪の意識を薄める
Chapter 3:罪悪感と怒りと不安の関係を知る

○ Day 3「赦す夢を見て目覚める」 レッスン34〜レッスン48
Chapter 1:思考の負のループを止める方法
Chapter 2:ハートと思考と身体の役割
Chapter 3:赦すために超える3つの障壁

☆「内容を見てみてたい!という方のために、レッスン01と02のサンプル版を用意しました。下記のリンクからダウンロードできます。
「Heartnik & The Gift.」オリジナルワークブック サンプル版

◎ コース終了後には1on1の個別サポートを行います

3回の講義が終わったあとは、60分のオンラインサポートを1on1で行います

質問や実践が難しい点などがあればここで相談してください。かならず、あなたに合った解決法を提案します。

※ セッションの日程は、平日の15時から23時のあいだで、お申し込み順に調整します。

☆ 早期のお申し込み特典として、先着5名10名の方のサポート時間を90分に延長します。
※ 90分のセッションは、オンラインコミュニティーの「グッドバイブスファクトリー」会員だけに提供している「ワントレ2」の単発コース(16,500円)に相当します。

◎ 週末コースと平日コースを組み合わせて受講できます

多くの方が3回の全講義に参加いただけるよう、土曜日の昼間に開催する「週末コース」と、金曜日の夜に開催する「平日コース」を用意しました。

どちらのコースもオンラインと会場のハイブリッドで開催します。

ご予定に合わせて「Day 1とDay 2を週末コース、Day 3を平日コース」といった組み合わせもできます。

※ お申し込みフォームでご希望のコースを選んでください。週末と平日を組み合わせる場合は、お申し込み後にメールで調整させていただきます。また、講義の途中でもコースを変更できます。

☆ 各講義の終了後、1週間を目安にアーカイブを用意します。予定が合わない場合や、急な用事で欠席される場合も、動画でもれなく受講いただけます。
※ 講義のアーカイブは、Day 3終了の2週間後までご視聴いただけます。

◎ 開催概要

日程
○ 週末コース
Day 1 2025年3月29日(土)13時30分〜16時30分
Day 2 4月12日(土)13時30分〜16時30分
Day 3 4月26日(土)13時30分〜16時30分
○ 平日コース
Day 1 4月4日(金)18時30分〜21時30分
Day 2 4月18日(金)18時30分〜21時30分
Day 3 5月2日(金)18時30分〜21時30分
※ それぞれの回ごとに、週末コースと平日コースから自由に日程を選べます。

会場:オンラインと都内セミナールーム
※ ZOOMアドレスと会場の住所は、お申し込み後にメールでお知らせします。
定員:20名(少人数制)
参加費:33,000円(全3回 税込)
グッドバイブスファクトリー会員価格:31,000円(全3回 税込)
※「グッドバイブスファクトリー公式ページ」からご入会いただけます。1か月の無料体験のあいだでも会員価格でお申し込みいただけます。

【3つの特典】
① 250ページのオリジナルワークブック(非売品)
② 1on1のオンラインサポート60分(Day 3終了後に実施)
③ 各回のアーカイブ動画(Day 3終了の2週間後までご試聴いただけます)

【早期お申し込み特典】
先着5名様10名様の1on1オンラインサポートを90分に延長(通常価格16,500円に相当)
※ 告知の直後に特典枠が埋まりました。好評につき10名様に増枠します。

◎ お申し込み&お支払い方法

お支払い方法:銀行振込、PayPal(クレジットカード可)
お申し込み方法:下記のフォームからご予約をお願いします。

※ フォームにご記入いただいたメールアドレスに、振込口座またはPayPalリンクをお送りします。ご入金の確認がとれ次第、お申し込み完了になります。

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    ※ 週末コースと平日コースを組み合わせる場合は、お申し込み後にメールで調整させていただきます。

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    ※ 回ごとに参加方法が異なる場合は、お申し込み後にメールで調整させていただきます。

    ワークブックの種類(オンラインの方)


    ※ オンライン参加で紙の冊子をご希望の方は、お申し込み後にメールで送付先の住所を伺います。

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