絶賛発売中! 新刊『グッドバイブス 安心力で生きる』をKDPで出版しました!

嫌な出来事や、他の人の望ましくない言動に遭遇するとき、私たちは未来の予測や「意味 ...

4月6日から、4話連続でこの時期に役立ててほしい話を書いています。本サイトのサイ ...

今回の新型コロナウイルスは、私たちに2つの不安をもたらしているように思います。ひ ...

2020年、私はこのブログの最初のテーマとして「ひとつ意識」を選び、1月6日から ...

今日はこんな質問から始めてみようと思います。 「周囲の人の目に、あなたはどのよう ...

今日も前話に続いて、「人間は感情の生き物である」という言葉に象徴される、 「人間 ...

「人間は感情の生き物である」という言葉があります。誰もが「そのとおりだ」と賛同す ...

前話でも書いたように、「いまここ」とはいっさいの「恐れや不安」が生まれない奇跡の ...

ごくあたりまえのことですが、「いまここ」の体験を貯金しておくことはできません。「 ...

今朝、たまたまつけていたNHKの子育て番組で、初めて育児をするお母さんに向けて、 ...

今日のテーマは「平安な心」です。グッドバイブスとは「いい感じの思いを乗せた波」。 ...

拙著『グッドバイブス ご機嫌な仕事』では「グッドバイブス」を、 「いい感じの思い ...

拙著『グッドバイブス ご機嫌な仕事』やこのブログで書いてきた、「意味づけを手放す ...

先週の金曜日に鎌倉で開催した「第1回 グッドバイブス ご機嫌な生き方塾」でこんな ...

私たちが健康なときの体温は、おおよそ36度6分から37度2分と言われています。も ...

今日は「休息」について考えてみようと思います。 平日の日刊でお届けしているこのブ ...

今日は、私たちのもつ「自分を見るように人を見る」という単純な仕組みについて考えて ...

先ほど日付が変わり、「令和」元年がスタートしました。私にとっての平成はバブルの終 ...

私たちの中にはいつでも「ふたりの自分」がいます。「至高の能力を発揮できる本来の自 ...

拙著『グッドバイブス ご機嫌な仕事』やこのブログで書いてきたように、「恐れや不安 ...