「仕事でミスした」ときの妄想をどう消すか
イリュージョンとは、次のような設定で、あなたによって制作される一本のホラー映画のようなものです。 ・ 主人公はあなた自身である。 ・ 舞台はまさにあなたの人生そのものである。 ・ ラストには、あなたが想定しうるかぎりの不 …
ご機嫌な仕事
「誰かの犠牲になっている感」を手放す方法
前話でも書いたように、「いまここ」とはいっさいの「恐れや不安」が生まれない奇跡のような時間です。たとえ、着手する前に「やりたくない」と感じていても、いざ実行して「いまここ」に入ってしまえば、あらゆる嫌な感情はいつしか消え …
会社の方針が「ご機嫌」でないときの対処法
拙著『グッドバイブス ご機嫌な仕事』では、仕事を次のように定義しました。 「仕事とは、自分の個性から導き出された役割に沿って、この世にない新しいものを創り出し、それを誰かのために役立てること」 それはすなわち「この世界の …
不満や不便を解決する仕事が企画を生み出す
パナマとコロンビアの国境周辺には、21世紀の今日でも密林と湿地だらけで道路もない空白地帯があるそうです。先日、「この危険区域を越えて米国を目指す移民が増えている」というニュースを見て、初めて「ダリエンギャップ」と呼ばれる …
仕事自体が嫌なのか、人や環境がつらいのか
それまで「いい感じ」でやれていた仕事が、何かのきっかけで色褪せて見え、つまらない、手応えがない、自分に合っていないと感じることがあります。 そのような思いがさらに深まったとき、私たちは職場や職種を変えたいと考え始めます。 …
仕事と「好きなこと」の関係を見直してみる
今日は、「好きなことと仕事の関係」について考えてみたいと思います。 「好きなことを仕事にする」と聞くと、私たちはすぐに、あるジャンルの「プレイヤー」としてお金を稼ぐことをイメージします。スポーツならスポーツ選手、音楽なら …
迷いは「世界とのつながり」の中で再考する
今日は「自分と世界のつながり」について考えてみたいと思います。 何かの悩みを抱えているとき、私たちは自分をこの世界から切り離した状態で解決方法を探そうとしがちです。 それはまるで、外界から完全に遮断された小さなカプセルの …
この行動、この体験自体が仕事の最大の報酬
ふだん、あまり気にすることがないこんな質問に答えてみてください。 「自分がした仕事の報酬を、あなたはいつ受け取りますか？」 最初に思いつく報酬はやはり「お金」だと思います。給料やギャランティーを受け取るのは多くの場合、「 …
やる気が出なければ仕事の受け手を思い出す
仕事で思うように集中できなかったり、やる気が起きなかったりするときは、「あなたの仕事を受け取る人」を思い出してみてください。 不思議なことに、私たちは「誰のためにこの仕事をしているのか？」をすぐに見失ってしまいます。油断 …
仕事を交換することで誰かの人生に貢献する
「密林のジャングルしかない無人島に裸で放り出されたとしたら、あなたはどうやって生き延びるか？」 この答えを考えてみてください。 私なら間違いなく1週間以内に生きる気力をほとんど失ってしまうと思います。まず食料がありません …
