Good Vibes Workstyle

怒る前にもう一度だけ相手をじっくり見よう

誰かがあなたにムカつくことを言ったとします。もしくは、あなたが大切にしているポリシーやモットーに反する「許せない」行動を誰かからされたとします。

実はこのとき、あなたは次の2つの選択肢を手にしています。

A:相手に対して即座に怒りをぶつける
B:相手がその言動をとおしてあなたに何を求めているかを探る

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数分でいいから先のことを考えるのをやめる

このブログを読み始める前、あなたは何をしていましたか? そのときの自分の様子を詳細に思い出してみてください。もしかして、こんなことを考えていなかったでしょうか?

「次にやることは○○だな」
「次の○○はうまくいくかな?」
「次の○○の準備は大丈夫かな?」

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考えが言動を決め、やがてそれは現実になる

「頭で考えていることはあくまで自分だけの秘めごとであり、周囲の人たちや自分が暮らすこの世界に何かの影響を与えることはない」

多くの人は自分の思考についてこのように認識しています。

けれども、それは大きな誤解です。あなたの考えることには、あなたの想像を超えた凄まじい創造のパワーが秘められているのです。

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ゴール実現のためにやることを手段にしない

何かを実現させたいと望むとき、私たちは「目標」を立てたり、明確な「ゴール」をもとうとしたりします。けれども、その多くが達成されることなく、夢半ばで捨て去られてしまうことも事実です。

その最大の原因は、ゴール実現のために行うさまざまなことを「手段」と見なしてしまうことにあります。

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間違いを修正するのに罪悪感なんていらない

私たちは多かれ少なかれ、何らかの「罪悪感」を抱いて生活をしています。

誰かに言ってしまったひどいこと、自分のミスで仲間に迷惑をかけたこと、やると決めていたのにサボってしまったこと。

罪悪感の原因は例外なく過去に行った自分の言動です。そして、残念なことに過去の出来事を変えることは絶対にできません。

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あなたの仕事を受け取る人を想像してみよう

あなたが生活をしたり仕事をしたりするうえで、絶対になくてはならないものを想像してみてください。

衣食住、家具、生活インフラ、交通機関、インターネット回線、Wi-Fi、スマホ、パソコン、文房具、スポーツ用品、車、コンビニ、レストラン、書籍、音楽、映画などなど。

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あなたが癒される場所は「いまここ」にある

自分が苦手と感じることをやらなくてはならないとき、あなたは過去の経験を元に、「きっとまた辛い思いをするに違いない」と未来を予測しているはずです。

初対面の人が集まるパーティーが苦手な人なら、「会話が続かずに気まずい雰囲気になった」という昔の体験を頭から引っ張り出し、「行けばまた同じ目に遭う」と予想します。

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